Kan du ikke finde ud af, hvordan du sætter dit Spraino på håndboldskoen?

Så følg med nede i videoen, hvor vi har lavet en simpel guide til, hvordan man påfører Spraino.



Det kommer helt an på håndboldspillerens vægt, højde og niveau hvor længe Spraino patchet holder. Derfor vil det holde imellem 20-40 timers håndbold.

Den første Spraino patch vil typisk have en kortere holdbarhed end de efterfølgende.


Spraino til den forreste del af dine håndboldsko

  1. Du starter med at rense dine håndboldskos kant, med renseservietten og herefter lader det tørre.
  2. Så tager du det stykke, som er til den forreste del af håndboldskoen.
  3. Her fjerner 2 af plastikstykkerne.
  4. Påsætter lige på kanten af sålen, på håndboldskoen, så et lille stykke går ind på sålen og pres godt.
  5. Så fjerner du plastikstykket fra den øverste del og presser det godt op af håndboldskoen.
  6. Nu skulle din håndboldsko glide på plads og forhindre vrid i anklen.


Spraino til den bagerste del af dine håndboldsko

  1. Tilpas dit Spraino stykke efter din håndboldsko og størrelse. Du kan rive eller klippe stykkerne af som ikke skal bruges.
  2. Så fjerner igen 2 plastikstykkerne (den lige del).
  3. Påsætter på den nederste del af håndboldskoen, husk lige ved kanten og pres godt.
  4. Så fjerner du det sidste plastikstykke og presser det op af håndboldskoen.
  5. Nu er du klar til håndboldkamp eller -træning.
Del denne artikkelen
Del med Email Del på Facebook Share with Twitter Share with Linkedin Share with GooglePlus